Göz kuruluğu şikayetleri yaz aylarında artıyor. Evde, arabada ve iş yerinde sürekli çalıştırılan, özellikle de direkt yüze gelen klimalar göz sağlığına zarar veriyor. Göz kuruluğu zamanında tedavi edilmezse gözde kalıcı hasar bırakabiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Göz Merkezi Başkanı Doç. Dr. Barış Sönmez kuru göz sendromu, nedenleri ve tedavisi hakkında bilgi verdi.
Gözyaşının azalması sonucu hastalık gelişiyor
Kuru göz sendromu, gözde rahatsızlık hissi ve görme bulanıklığı yapabilen çok faktörlü bir hastalıktır. Gözyaşının az salınması veya mevcut bulunan gözyaşının buharlaşması ile ortaya çıkar. Göz kuruluğunun sıklıkla gözyaşı eksikliğinden kaynaklandığı düşünülse de, gözyaşı buharlaşması en sık sebeptir. Gözyaşı bezleri, gözün “orbita” denilen kemik duvarının üst dış köşelerinde bulunur. Bunlar gün içerisinde düzenli olarak salgı verirler. Gözyaşı bezinden kaynaklanan bir sorun olduğunda gözyaşının az salınımı tipinde göz kuruluğu meydana gelir. Normal miktarda salınan göz yaşı varken kuruluk oluyorsa bu durum genellikle buharlaşma tipi göz kuruluğu sendromudur
Gözyaşı üretimini olumsuz yönde etkileyen faktörler
Gözyaşı bezlerinin fonksiyonlarını olumsuz yönde etkileyen bazı etmenler vardır. Bunlar yaşın ilerlemesi, romatolojik hastalıklar, tiroid bezi fonksiyon bozuklukları ile östrojen - testosteron dengesizliği ilgili endokrinolojik rahatsızlıklar;; depresyon ilaçları, antipsikotik ilaçlar, tansiyon ilaçları gibi, metabolizmayı ve endokrin fonksiyonunu düzenlemek için alınan ilaçlar, akne ilaçları ile sık kullanılan kontakt lensler şeklinde sıralanabilir.
Özellikle ofis çalışanları göz kuruluğundan şikayetçi
Toplumda sıklıkla karşılaşılan buharlaşmaya bağlı göz kuruluğu şikayetleri daha çok ofis çalışanlarında görülmektedir. Tablet, cep telefonu, bilgisayar gibi ekranlara uzun saatler bakan kişilerde, refleks göz kırpma sıklıkları azalır. Bu durum, yüzeyde bulunan gözyaşının buharlaşmasına yol açar. Yaklaşık 3 saniyede bir farkına varmadan insanlar gözlerini kırpar ve gözyaşı bezlerinden salgılanan gözyaşı da göz küresi üzerine eşit olarak dağılır. Bilgisayar karşısında uzun zaman geçiren kişilerin ise gözleri 10-15 saniye kadar açık kalabilmektedir. Tüm bunlar klimalı ve kuru ortamlarda gerçekleşiyorsa gözyaşı buharlaşma süreci hızlandırmaktadır.
Gözleriniz sürekli kaşınıyorsa…
Ofis çalışanlarının sıkça yaşadığı göz rahatsızlıklarından bir diğeri “blefarit” yani kirpik dibi iltihabıdır. Hastalık, kirpik dibinde uzun süreli kepeklenmeyle birlikte gelişir. Ayrıca toz ve kimyasalların birikimi, kimi zaman da bazı parazitlerin gözde kolonize olması kirpik dibi iltihaplanmasına yol açar. Bunlar, kirpik diplerinde açılan gözyaşı bezi kanallarının iltaihabı nedeniyle iyi salgı üretememesine ve buharlaşma tipi göz kuruluğuna neden olur. Bu nedenle gözleri kirpik dipleri sürekli kaşınan, kirpikleri incelen ve dökülen kişiler dikkatli olmalıdır.
Klimanızın yönünü değiştirin
Kuru göz sendromunun tedavisi nedene yönelik olmalıdır. Kirpik dibi iltihabının birtakım bakım solüsyonlarıyla veya ilaç desteğiyle temizlenmesi gerekebilir. Ayrıca ofiste çalışırken göz kırpma refleksini sık sık kullanmayı hatırlamak, bilgisayar kullanımına 10-15 dakika ara vererek gözleri kapatıp dinlendirmek, yüze doğru gelen bir klima, kalorifer varsa bunların yönünü çevirmek ya da derecesini azaltmak önemlidir. Özellikle buharlaşmaya yönelik göz kuruluğu olanlara bazen koruyucu gözlükler de önerilebilir. Gözyaşı üretimi yönünde bir azalma varsa, gözyaşı üretimini artıracak ilaçlar ve yüzeyde az gözyaşına bağlı ortaya çıkan iltihaplanmayı çözecek birtakım ilaç tedavileri de uygulanır.